私は数年前にひどい肌トラブルに悩まされた経験があります。顔中のあちこちに吹き出物ができてしまい、自分でも気付かぬうちにそれを触ってしまっていたのか、その後シミや黒ずみになって今でもちらほらと残っています。
その当時とくに不摂生な生活をしたり、吹き出物の原因となるような何かがあったというわけではなかったので、毎日のように吹き出物が増えていくのを鏡で見ても、どう改善させていけばいいのかわからず本当に悩みました。一応スキンケアは行なっていましたが、それだけではほとんど効果がなく、吹き出物ができてしまう原因を取り除き、根本から改善させていかなくてはと思っていたのですが、その原因が思い当たらなかったのです。
ところがある知人に頬に吹き出物ができるのはストレスが原因かもしれないと指摘され、そういえば当時ちょうど引越しで環境が変化した頃だったため、ようやくストレスが原因なのかと気付きました。ただストレスは自分でも気付かないうちに溜まっていくものなので、結局その肌トラブルはその後半年ほどおさまらず、時間が解決してくれるのを待つしかありませんでした。
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