今日はとても寒い日でした。明日はもっと寒い日になるようです。
子どもがいるとどうしても子ども中心な生活になります。あたりまえなのですが。。。自
分のやりたいことを始めたとしても、なかなか続けることが難しくて途中で辞めてしま
ったことが今までに何度かありました。それでも、それがやりたくて好きだと感じること
ならば、なおさら、そんな中でも時間を作り休み休みでも続けていく気力と努力はある程
度必要になるかと思います。少し前からヨガ教室に通っていますが、やはりなかなか子ど
もの用事などが重なると毎週休まず行くことができません。
（もちろん、美と健康のためのシェービングサロンやエステなどにも行きたいですが。。。）
その為に上達も遅れます。そんなジレンマと戦いながもそこで得られるものを大切にしていきたいと思うと、ちょっと
したことで諦めたりすることは禁物なのです。体が硬くて毎回大変な思いをしながらや
ってますが、なぜだかヨガの楽しさを知り、その中で目標ができてくるともっともっとと
いう気持ちになります。子どもがいなかったら、きっとヨガ修行にインドへ旅立っている
と思うくらいです。そしてもう少し若かったら、もう少し体が軟らかかったといろいろ言
い訳を並べながら、それでももっともっとその奥を知りたいと密かに思っているのです。
今日は嬉しい休日で、朝から布団を干し掃除に励みました。
夜はヨガ教室に出かけ、これまた充実感と満足感を味わいながら気持ちよく帰ってきまし
た。毎回、その時々でテーマや内容が異なるのですが、今日は色々なポーズをしながら、
出来ることとできないことについて見ていきました。今日のクラスは５人でしたが、人そ
れぞれ得意なポーズとそうでないものがあって、自分の出来ないことに気がつくというこ
とが重要で、それを自分で理解して少しずつできるようにしていくということが大事なこ
とだということを聞きながら体を動かしていました。そしてどんどん健康になること。だ
れでも弱い部分や苦手なところは持っています。それをどう克服するのか、自分の人生や
日々の生活の中にリンクさせ、これからどうしていきたいのか考え少しずつ行動していく
こと。今日はそんなことを気づかせてくれた時間でした。そして毎回、ヨガの最後に行う
瞑想は心の静寂そのものです。それが自分自身になにをもたらすのか、先生と私たちで深
い深い内容の話になり、これまた私の中でうなずくことばかりで、先生の体験とお話から
私の通ってきた道のりの中で理解できるところが沢山あり、静寂することにつての不思議
な腑に落ち感がありました。でも納得してこれで終わりではなく、またこの一瞬、一瞬が
始まりなのです。まだまだこの旅は続くのだとなぜか嬉しくなりました。
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